Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu tối ưu được tối đa tác dụng
Từ lâu tinh dầu đã trở thành một trong những liệu pháp tự nhiên được con người sử dụng để làm đẹp cũng như điều trị một số chứng bệnh. Tinh dầu là sản phẩm mang đến rất nhiều công dụng trong cuộc sống và được người dùng sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Nhưng nhiều người khi sử dụng tinh dầu chưa nắm rõ hết về những công dụng cũng như cách sử dụng tinh dầu sao cho hiệu quả. Vì thế, hãy cùng với VIPSEN tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu sao cho tối ưu nhất nhé!
Tinh dầu là được chắt lọc từ những gì tinh túy của cây cỏ
Tinh dầu là là sản phẩm được chiết suất từ một hoặc nhiều bộ phận của thực vật như: rễ, lá, thân cây, hoa,…với những phương pháp chưng cất hiện đại như chưng cất hơi nước, ép lạnh,…để có thể thu được những giọt tinh dầu nguyên chất mang đến những công dụng tốt nhất cho người sử dụng.
Cách lựa chọn tinh dầu nguyên chất
Tinh dầu là sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng và sử dụng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm tinh dầu được bày bán với chất lượng và mức giá khác nhau. Nếu như bạn không biết cách để có thể phân biệt được đâu là tinh dầu nguyên chất thì chắc chắn sẽ mua phải sản phẩm tinh dầu giả. Hiện nay tinh dầu được chia làm 2 loại đó chính là:
- Tinh dầu nguyên chất: đây là sản phẩm tinh dầu được chiết xuất 100% từ các loại thực vật trong tự nhiên và không chứa bất kỳ thành phần hóa học độc hại nào. Tinh dầu nguyên chất không gây hại đối với sức khỏe của con người và đặc biệt mang đến hiệu quả cao khi sử dụng, đặc biệt mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
- Tinh dầu không nguyên chất: hầu hết là các sản phẩm tinh dầu tổng hợp đã qua pha chế, có chứa các chất hóa học…gây hại cho sức khỏe người dùng. Nếu như hít nhiều tinh dầu không nguyên chất này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng như dị ứng, khó thở,…
>>> Xem thêm: kiểm nghiệm tinh dầu – Bật mí phương pháp kiểm nghiệm tinh dầu hiệu quả đến từ chuyên gia
Cách sử dụng tinh dầu để mang lại hiệu quả tối đa
Tinh dầu là sản phẩm mang đến nhiều công dụng cho người dùng như: xông da mặt, xông hơi, massage body hoặc sử dụng để chữa trị các chứng bệnh như ho, cảm cúm, cảm lạnh,…Dưới đây là một số phương pháp sử dụng tinh dầu mang đến hiệu quả tối đa cho người dùng:
1. Hít trực tiếp với khoảng cách vừa đủ
Với những người hay bị nghẹt mũi thì có thể sử dụng tinh dầu để ngửi trực tiếp. Bạn có thể lấy tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu khuynh diệp đưa qua ngang mũi để ngửi. Tinh dầu sẽ có tác động mạnh lên khứu giác giúp cho mũi của bạn không bị nghẹt, hít thở dễ chịu hơn.
2. Xông tinh dầu bằng máy
Trong những ngày mưa, nhà cửa thường hay có mùi ẩm mốc khó chịu. Chính vì thế mà bạn có thể sử dụng tinh dầu trong những chiếc máy khuếch tán hay máy xông tinh dầu mini. Máy xông tinh dầu sẽ giúp tinh dầu khuếch tán tốt hơn và giúp cho căn phòng không còn mùi hôi khó chịu. Không những thế, tinh dầu khi sử dụng để xông cũng sẽ mang đến không gian tươi mát, dễ chịu giúp bạn giảm stress hiệu quả sau những ngày làm việc mệt mỏi.
>>> Xem thêm: dầu nền nguyên chất – Bật mí công dụng chăm sóc da của các loại dầu nền nguyên chất
Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu cần phải bảo quản ở những nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và để xa tầm tay trẻ nhỏ.
3. Massage với tinh dầu
Hiện nay, tinh dầu cũng được đưa vào spa sử dụng rất nhiều. Các spa thường sử dụng tinh dầu trong các liệu pháp massage. Người ta sẽ sử dụng tinh dầu nguyên chất kết hợp với dầu nền để giúp làm giảm nồng độ của tinh dầu và sử dụng hỗn hợp trên để massage body. Ngoài ra, người ta còn sử dụng tinh dầu để xông da mặt giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm mụn hiệu quả.
Hy vọng thông qua bài viết này của VIPSEN sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất về cách sử dụng tinh dầu sao cho hiệu quả!
>>> Xem thêm: tinh dầu quế trị ho – Liệu tinh dầu quế trị ho hiệu quả như lời đồn?
Chia sẻ bài viết này đến bạn bè của bạn
Giúp bạn bè cuả bạn tiếp thu những kiến thức thú vị từ VIPSEN
Bài viết liên quan
