Unlocking the flavors of life helps people get closer to nature.

Địa chỉ văn phòng: D7-TT9 KĐT Xuân Phương Tasco, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Số điện thoại: (84) 086 88 55 086

Email:info@vipsen.vn

Giờ làm việc:Giờ hành chính Thứ 2 - Sáng thứ 7

Tin thị trường

Chống trầm cảm sau sinh với tinh dầu hoa nhài

22/10/2023 monamedia

Trầm cảm sau sinh hiện đang là một chứng bệnh phổ biến ở nhiều phụ nữ sau sinh. Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi về hormone estrogen khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, stress, chán nản từ đó gây nên chứng trầm cảm. Bên cạnh đó quá trình chăm con cũng khiến cho chị em phụ nữ thiếu ngủ, suy nghĩ nhiều và lo lắng. Đây cũng là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh. Vậy có cách nào để có thể điều trị dứt điểm tình trạng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ? 

Tinh dầu nhài làm giảm chứng trầm cảm

Tinh dầu hoa nhài là sản phẩm tinh dầu được biết đến với công dụng giúp chống trầm cảm, xoa dịu cảm xúc và tăng. Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu hoa nhài cũng sẽ giúp con người ta cảm thấy dễ chịu, giảm stress và cảm thấy hạnh phúc hơn. 

Ngoài ra, hương thơm của tinh dầu hoa nhài còn kích thích giải phóng hoocmon trong cơ thể giúp cải thiện tâm trạng cho bệnh nhân.

>>> Xem thêm: tinh dầu hoa nhài trị ho Sử dụng tinh dầu hoa nhài trị ho, long đờm, ngứa rát cổ họng

chong-tram-cam-sau-sinh-01

Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài còn được sử dụng để xông phòng ngủ giúp cho giấc ngủ của bạn được ngon và sâu giấc hơn, tạo cảm giác thư giãn sau một ngày dài làm việc. Tác dụng nổi bật nhất của tinh dầu hoa nhài đó chính là mang đến hương thơm ngọt ngào có thể xoa dịu thần kinh ngay lập tức khiến cho phụ nữ sau sinh giảm chứng trầm cảm, luôn cảm thấy tràn đầy hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, giảm cảm xúc tiêu cực trong quá trình chăm sóc con nhỏ.

Sử dụng tinh dầu nhài đúng cách cho phụ nữ bị trầm cảm sau sinh

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài cho phụ nữ sau sinh theo 2 cách sau đây để hỗ trợ giảm stress, chống trầm cảm sau sinh. 

  • Sử dụng tinh dầu hoa nhài thông qua đường hô hấp: bạn có thể kết hợp sử dụng tinh dầu hoa nhài với máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy xông tinh dầu để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn chỉ cần cho khoảng 3-4 giọt tinh dầu vào máy xông tinh dầu sau đó kết nối với nguồn điện, chỉ khoảng 2-3 phút sau hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ lan tỏa khắp căn phòng của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh cảm thấy dễ chịu hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi hay stress trong quá trình chăm con nhỏ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tinh dầu vào miếng bông sau đó đặt ở góc phòng để giúp hương thơm của tinh dầu được khuếch tán dễ dàng hơn.
  • Ngoài cách sử dụng tinh dầu thông qua đường hô hấp thì bạn cũng có thể massage cơ thể phụ nữ sau sinh bằng tinh dầu hoa nhài. Cách đơn giản nhất là bạn cho một vài giọt tinh dầu hoa nhài vào trong bồn nước tắm sau đó ngâm mình trong bồn nước để cơ thể được thư giãn. Các hạt tinh dầu sẽ len lỏi qua lỗ chân lông, lưu giữ mùi hương thơm phảng phất của hoa nhài sau tắm. Hoặc bạn cũng có thể lấy tinh dầu hoa nhài kết hợp với dầu nền để massage cơ thể. Với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể người phụ nữ được thư giãn, quên đi hết cảm giác buồn phiền, chán nản và cải thiện tâm trạng một cách từ từ.

>>> Xem thêm: Tinh dầu nhài kích thích ham muốn – Sử dụng tinh dầu nhài kích thích ham muốn, giúp đời sống vợ chồng thêm viên mãn

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài là sản phẩm mang đến nhiều công dụng, đặc biệt là giúp chống trầm cảm cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu cho phụ nữ sau sinh thì bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây:

chong-tram-cam-sau-sinh-02
  • Nên thử tinh dầu trước khi sử dụng để xem tinh dầu có khiến cho cơ thể bị kích ứng hay không. Nếu như thấy cơ thể bị mẩn đỏ, ngứa rát thì hãy dừng sử dụng tinh dầu ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để khám.
  • Không nên xông tinh dầu quá 4 tiếng/ lần và không nên xông tinh dầu thường xuyên.
  • Tinh dầu nhài là sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng chính vì thế mà bạn nên lựa chọn các đơn vị cung cấp tinh dầu uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.

Hy vọng bài viết này của VIPSEN sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm tinh dầu hoa nhài, cũng như hiệu quả chống trầm cảm cho phụ nữ sau sinh!

>>> Xem thêm: tinh dầu bạc hà Tinh dầu bạc hà nguyên chất 100% từ lá bạc hà tươi

Chia sẻ bài viết này đến bạn bè của bạn

Giúp bạn bè cuả bạn tiếp thu những kiến thức thú vị từ VIPSEN

Bài viết liên quan