>>> Xem thêm: tinh dầu bạc hà– Tinh dầu bạc hà nguyên chất 100% từ lá bạc hà tươi
Tin thị trường
Chống trầm cảm sau sinh với tinh dầu hoa nhài
22/10/2023
monamedia
Trầm cảm sau sinh hiện đang là một chứng bệnh phổ biến ở nhiều phụ nữ sau sinh. Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi về hormone estrogen khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, stress, chán nản từ đó gây nên chứng trầm cảm. Bên cạnh đó quá trình chăm con cũng khiến cho chị em phụ nữ thiếu ngủ, suy nghĩ nhiều và lo lắng. Đây cũng là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh. Vậy có cách nào để có thể điều trị dứt điểm tình trạng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ?
Tinh dầu nhài làm giảm chứng trầm cảm
Tinh dầu hoa nhài là sản phẩm tinh dầu được biết đến với công dụng giúp chống trầm cảm, xoa dịu cảm xúc và tăng. Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu hoa nhài cũng sẽ giúp con người ta cảm thấy dễ chịu, giảm stress và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Ngoài ra, hương thơm của tinh dầu hoa nhài còn kích thích giải phóng hoocmon trong cơ thể giúp cải thiện tâm trạng cho bệnh nhân.
>>> Xem thêm: tinh dầu hoa nhài trị ho – Sử dụng tinh dầu hoa nhài trị ho, long đờm, ngứa rát cổ họng
Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài còn được sử dụng để xông phòng ngủ giúp cho giấc ngủ của bạn được ngon và sâu giấc hơn, tạo cảm giác thư giãn sau một ngày dài làm việc. Tác dụng nổi bật nhất của tinh dầu hoa nhài đó chính là mang đến hương thơm ngọt ngào có thể xoa dịu thần kinh ngay lập tức khiến cho phụ nữ sau sinh giảm chứng trầm cảm, luôn cảm thấy tràn đầy hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, giảm cảm xúc tiêu cực trong quá trình chăm sóc con nhỏ.
Sử dụng tinh dầu nhài đúng cách cho phụ nữ bị trầm cảm sau sinh
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài cho phụ nữ sau sinh theo 2 cách sau đây để hỗ trợ giảm stress, chống trầm cảm sau sinh.
- Sử dụng tinh dầu hoa nhài thông qua đường hô hấp: bạn có thể kết hợp sử dụng tinh dầu hoa nhài với máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy xông tinh dầu để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn chỉ cần cho khoảng 3-4 giọt tinh dầu vào máy xông tinh dầu sau đó kết nối với nguồn điện, chỉ khoảng 2-3 phút sau hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ lan tỏa khắp căn phòng của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh cảm thấy dễ chịu hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi hay stress trong quá trình chăm con nhỏ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tinh dầu vào miếng bông sau đó đặt ở góc phòng để giúp hương thơm của tinh dầu được khuếch tán dễ dàng hơn.
- Ngoài cách sử dụng tinh dầu thông qua đường hô hấp thì bạn cũng có thể massage cơ thể phụ nữ sau sinh bằng tinh dầu hoa nhài. Cách đơn giản nhất là bạn cho một vài giọt tinh dầu hoa nhài vào trong bồn nước tắm sau đó ngâm mình trong bồn nước để cơ thể được thư giãn. Các hạt tinh dầu sẽ len lỏi qua lỗ chân lông, lưu giữ mùi hương thơm phảng phất của hoa nhài sau tắm. Hoặc bạn cũng có thể lấy tinh dầu hoa nhài kết hợp với dầu nền để massage cơ thể. Với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể người phụ nữ được thư giãn, quên đi hết cảm giác buồn phiền, chán nản và cải thiện tâm trạng một cách từ từ.
>>> Xem thêm: Tinh dầu nhài kích thích ham muốn – Sử dụng tinh dầu nhài kích thích ham muốn, giúp đời sống vợ chồng thêm viên mãn
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài là sản phẩm mang đến nhiều công dụng, đặc biệt là giúp chống trầm cảm cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu cho phụ nữ sau sinh thì bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây:
- Nên thử tinh dầu trước khi sử dụng để xem tinh dầu có khiến cho cơ thể bị kích ứng hay không. Nếu như thấy cơ thể bị mẩn đỏ, ngứa rát thì hãy dừng sử dụng tinh dầu ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để khám.
- Không nên xông tinh dầu quá 4 tiếng/ lần và không nên xông tinh dầu thường xuyên.
- Tinh dầu nhài là sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng chính vì thế mà bạn nên lựa chọn các đơn vị cung cấp tinh dầu uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
Hy vọng bài viết này của VIPSEN sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm tinh dầu hoa nhài, cũng như hiệu quả chống trầm cảm cho phụ nữ sau sinh!
Chia sẻ bài viết này đến bạn bè của bạn
Giúp bạn bè cuả bạn tiếp thu những kiến thức thú vị từ VIPSEN
Bài viết liên quan
17
04
27
03
27
03
25
03
25
03
22
03
11
03
11
03
11
03
Blogs
Công dụng của gừng
11
03
Tin khoa học
Công thức sản xuất xà phòng từ dầu dừa và dầu mù u
11
03
Tin khoa học
Phân tích tinh dầu màng tang và các ứng dụng
08
03
Tin khoa học
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu?
07
03
Tin khoa học
9 công dụng của hoa hồi cho sức khỏe
07
03
Tin khoa học
Mẹo đuổi muỗi với tinh dầu bạc hà hiệu quả
07
03
06
03
01
03
01
02
22
10
Tin tức công ty
Vipsen thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Có nên sử dụng son handmade không?
22
10
22
10
Tin thị trường
Mua tinh dầu ngọc lan tây ở đâu giá rẻ, chất lượng
22
10
Tin thị trường
Khử mùi phòng bếp với tinh dầu thiên nhiên
22
10
Tin thị trường
Chăm sóc da với tinh dầu thiên nhiên an toàn, hiệu quả
22
10
Tin thị trường
Cách phòng bệnh sốt xuất huyết bằng tinh dầu sả chanh
22
10
Tin thị trường
Nguồn nguyên liệu làm mỹ phẩm handmade giá rẻ, chất lượng
22
10
Tin thị trường
Tác dụng không ngờ của cây long não với sức khỏe
22
10
22
10
Tin thị trường
Sử dụng tinh dầu hoa nhài trị ho, long đờm, ngứa rát cổ họng
22
10
Tin thị trường
Địa chỉ bán tinh dầu tràm sỉ, uy tín, giá rẻ
22
10
Tin thị trường
Mẹo hay dân gian: trị ho cho bé bằng tinh dầu tràm
22
10
Tin thị trường
Làm giảm nếp nhăn với tinh dầu thiên nhiên cực hiệu quả
22
10
Tin thị trường
5 tác dụng của tinh dầu hoa hồng với sức khỏe và làm đẹp
22
10
22
10
Tin thị trường
Top 5 loại tinh dầu trị hôi chân cực hiệu quả
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Cách nhận biết tinh dầu nhài nguyên chất
22
10
Tin thị trường
Hướng dẫn cách làm tinh dầu hoa nhài tại nhà đơn giản
22
10
Tin thị trường
Lợi ích của tinh dầu hoa nhài đối với sức khỏe
22
10
Tin thị trường
Điều trị viêm khớp thoái hóa bằng tinh dầu hiệu quả tại nhà
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Top 4 loại tinh dầu cho bà bầu an toàn, hiệu quả
22
10
Tin thị trường
Mẹo làm đẹp: Tẩy trang bằng dầu dừa
22
10
22
10
Tin thị trường
Hướng dẫn cách làm tinh dầu oải hương tại nhà cực đơn giản
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu oải hương có công dụng gì với sức khỏe và làm đẹp
22
10
Tin thị trường
2 cách xông mặt bằng tinh dầu oải hương cực hiệu quả tại nhà
22
10
Tin thị trường
Những lưu ý khi dùng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu bạc hà nguyên chất
22
10
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu quế nguyên chất và những lợi ích về sức khỏe
22
10
Tin thị trường
Mẹo trị đau đầu, viêm xoang bằng tinh dầu húng quế
22
10
Tin thị trường
Xông tinh dầu quế có tác dụng gì?
22
10
Tin thị trường
Top 7 loại tinh dầu trị viêm xoang tốt nhất hiện nay
22
10
Tin thị trường
Liệu tinh dầu quế trị ho hiệu quả như lời đồn?
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu tối ưu được tối đa tác dụng
22
10
22
10
Tin thị trường
Sử dụng tinh dầu dưỡng da, có nên hay không?
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu đuổi muỗi có an toàn với sức khỏe không?
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Các cách chọn tinh dầu nguyên chất không phải ai cũng biết
22
10
Tin thị trường
Mua tinh dầu ở đâu tốt? Các tiêu chí chọn mua tinh dầu
22
10
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu và các cấp độ của tinh dầu
22
10
Tin thị trường
Ngâm chân với tinh dầu quế hiệu quả không phải ai cũng biết
22
10
22
10
Tin thị trường
Gợi ý 3 cách giảm stress cực hiệu quả với tinh dầu bạc hà
22
10
Tin thị trường
Cách chiết xuất tinh dầu oải hương tại nhà dễ dàng
22
10
Tin thị trường
Mách bạn sử dụng tinh dầu xông hơi giảm cân hiệu quả
22
10
22
10
Tin thị trường
Quy trình gia công nước hoa độc quyền, theo yêu cầu
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Sử dụng tinh dầu bạc hà đuổi chuột có hiệu quả không?
22
10
Tin tức công ty
VIPSEN thông báo lịch nghỉ Tết Nhâm Dần 2022
22
10
22
10
Tin thị trường
Những tác dụng của tinh dầu bạc hà đối với trẻ nhỏ
22
10
Tin thị trường
Cách phân biệt tinh dầu – dầu nền – hương liệu
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu rau mùi nguyên chất và những công dụng hiệu quả
22
10
22
10
Tin thị trường
Công dụng của tinh dầu với sức khỏe và làm đẹp
22
10
Tin thị trường
Những công dụng làm đẹp hiệu quả từ dầu Jojoba
22
10
22
10
Tin thị trường
Mẹo chọn dầu nền phù hợp với mọi loại da
22
10
Tin thị trường
Khi xông tinh dầu nên sử dụng bao nhiêu giọt tinh dầu?
22
10
22
10
22
10
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu quế và những công dụng không phải ai cũng biết
22
10
Tin thị trường
Mua tinh dầu giá sỉ uy tín tại VIPSEN
22
10
22
10
Tin thị trường
Để thu được 1 lít tinh dầu sả cần bao nhiêu kg sả
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu trầu không có công dụng gì với sức khỏe?
22
10
Tin thị trường
Mua bán tinh dầu húng quế số lượng lớn ở đâu uy tín?
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu nghệ nguyên chất và những công dụng tuyệt vời
22
10
22
10
Tin thị trường
Lựa chọn tinh dầu phù hợp cho ngày Tết
22
10
22
10
Tin thị trường
Mẹo trị rụng tóc hiệu quả 100% từ thiên nhiên
22
10
Tin thị trường
Tinh dầu có tác động như thế nào đến hệ thần kinh
22
10
Tin thị trường
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn
22
10
Tin thị trường
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu đúng cách và an toàn nhất
22
10
Tin thị trường
Có nên sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da không?
22
10
Tin tức công ty
3 cách chiết xuất tinh dầu thiên nhiên tối ưu, hiệu quả nhất
22
10
Tin thị trường
Cách phân biệt tinh dầu thật giả
22
10
Tin thị trường
Xông tinh dầu nào tốt cho hệ hô hấp
22
10
Tin thị trường
Cách tạo ra tinh dầu tràm gió nguyên chất
22
10
Tin thị trường
Mua tinh dầu nguyên chất ở đâu chất lượng, giá rẻ?
22
10
Tin thị trường
Bất ngờ với công dụng làm trắng da từ tinh dầu thiên nhiên
22
10
22
10
Tin thị trường
TINH DẦU ĐUỔI MUỖI LIỆU CÓ GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE?
22
10
Tin thị trường
Công dụng không ngờ của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe
22
10
22
10
22
10
Tin tức công ty
Top 9 loại tinh dầu dùng trong spa được ưa chuộng nhất
22
10
Tin tức công ty
Mua tinh dầu sả chanh số lượng lớn – giá sỉ tại VIPSEN
22
10
Tin tức công ty
Sự thật về tinh dầu giá rẻ trên thị trường hiện nay
22
10
Tin tức công ty
Sử dụng tinh dầu diệt khuẩn, giải cảm, giảm đau
22
10
Tin tức công ty
Các loại tinh dầu và những công dụng hữu ích của chúng
22
10
Tin tức công ty
Mua tinh dầu xông uy tín, giá rẻ tại VIPSEN
22
10
Tin tức công ty
Mua tinh dầu bán sỉ giá rẻ, uy tín, chất lượng tại VIPSEN
22
10
Tin tức công ty
Tìm hiểu công dụng thần kỳ của tinh dầu sả chanh
22
10
Tin tức công ty
Bật mí công dụng thần kỳ của tinh dầu ngải cứu
22
10
Tin tức công ty
Hướng dẫn cách sử dụng hương liệu thực phẩm đúng, an toàn
22
10
Tin tức công ty
Gia công mỹ phẩm độc quyền – trọn gói – chất lượng cao
22
10
Tin tức công ty
Tinh dầu tràm khuynh diệp sự kết hợp 2 trong 1
22
10
