Top 4 loại tinh dầu cho bà bầu an toàn, hiệu quả
Hiện nay, việc sử dụng tinh dầu để thư giãn, giảm stress khi mang thai đang được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên cần lựa chọn loại tinh dầu và cách sử dụng phù hợp để mẹ vui – con khỏe. Dưới đây là top 4 loại tinh dầu tốt cho bà bầu mà VIPSEN gợi ý đem đến cho bạn sự an tâm tuyệt đối.
1. Tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là sản phẩm tinh dầu được chiết xuất từ vỏ bưởi. Trong số những sản phẩm tinh dầu được sử dụng cho phụ nữ mang thai thì tinh dầu bưởi chiếm được tình cảm của nhiều người dùng do hương thơm và công dụng đặc biệt của nó.
Vậy tinh dầu bưởi mang đến những công dụng như thế nào cho bà bầu?
Cũng giống như các sản phẩm tinh dầu khác tinh dầu vỏ bưởi mang đến cho người dùng cảm giác dễ chịu và giúp phụ nữ mang thai luôn cảm thấy được thư giãn. Ở giai đoạn đầu của thai kỳ người dùng có thể sử dụng tinh dầu bưởi như một vũ khí tối ưu giúp làm giảm cảm giác khó chịu và giảm những cơn buồn nôn, ốm nghén.
Còn vào giai đoạn cuối của thai kỳ thì việc sử dụng tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất sẽ giúp cho bà bầu được thư giãn, không nóng tính. Bà bầu cũng có thể sử dụng tinh dầu bưởi kết hợp với dầu nền để để massage toàn thân.
>>> Xem thêm: xông mặt bằng tinh dầu oải hương – 2 cách xông mặt bằng tinh dầu oải hương cực hiệu quả tại nhà
2. Tinh dầu hoa phong lữ
Trong số những sản phẩm tinh dầu sử dụng cho bà bầu thì tinh dầu hoa phong lữ được coi là sản phẩm tinh dầu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bà bầu và không gây độc hại.
- Sử dụng tinh dầu hoa phong lữ sẽ hỗ trợ cải thiện các vấn đề về mụn và chăm sóc cho da cực kỳ tốt. Tinh dầu hoa phong lữ sẽ giúp cải thiện tình trạng da bị sạm, mụn, nám hay tàn nhang. Khi cơ thể phụ nữ thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cho làn da bị ảnh hưởng và lúc này tinh dầu hoa phong lữ sẽ đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện đáng kể những vấn đề ở da.
- Giảm đau cơ bắp: Khi mang bầu chị em phụ nữ cũng thường bị đau cơ, đau mỏi người nên có thể sử dụng tinh dầu hoa phong lữ để massage giúp phần cơ bị đau và sưng phù của phụ nữ mang thai được dịu đi.
>>> Xem thêm: tinh dầu oải hương – công dụng – Tinh dầu oải hương có công dụng gì với sức khỏe và làm đẹp
3. Tinh dầu cam ngọt orange
Tinh dầu cam ngọt hay còn được gọi với cái tên tinh dầu vỏ cam là sản phẩm tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả cam tươi mang đến hương thơm dịu ngọt của cam tươi mà mang đến sự dễ chịu, thư thái.
Một số công dụng của tinh dầu cam ngọt:
- Thư giãn, chống trầm cảm: Tinh dầu cam ngọt được coi là một trong những liệu pháp giúp an thần tự nhiên, tốt cho sức khỏe và điều chỉnh tâm trạng của bà bầu cực kỳ hữu ích. Sử dụng tinh dầu cam ngọt để xông phòng sẽ giúp bà bầu cảm thấy được thư giãn hơn và giảm stress hiệu quả.
- Ngủ ngon: tinh dầu cam ngọt cũng giúp cho bà bầu có được giấc ngủ ngon hơn và đặc biệt hỗ trợ giấc ngủ cực kỳ tốt trong những ngày tháng mang thai bị mất ngủ kéo dài.
- Kích thích hệ miễn dịch: Trong tinh dầu cam ngọt có chứa hoạt chất Limonene giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả và giúp cho bà bầu tăng cường sức đề kháng tốt hơn trong suốt thai kỳ.
4. Tinh dầu oải hương Lavender
Tinh dầu oải hương được nhiều người yêu thích với hương thơm đặc trưng cũng như công dụng mà sản phẩm này mang lại.
Công dụng của tinh dầu hoa oải hương đó chính là giúp cho bà bầu được ngủ ngon giấc hơn. Đối với bà bầu thường xuyên mắc chứng mất ngủ nên chỉ cần ngửi thấy mùi thơm thoang thoảng của tinh dầu hoa oải hương là cảm thấy cơ thể được thư giãn và dễ ngủ hơn. Không những thế tinh dầu oải hương còn giúp làm giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả nhất là chị em phụ nữ đang mang thai.
>>> Xem thêm: cách làm tinh dầu oải hương tại nhà – Hướng dẫn cách làm tinh dầu oải hương tại nhà cực đơn giản
Chia sẻ bài viết này đến bạn bè của bạn
Giúp bạn bè cuả bạn tiếp thu những kiến thức thú vị từ VIPSEN
Bài viết liên quan
